拉萨集合日。

清晨离开高原圣城拉萨，沿雅鲁藏布河谷来到山南，山南是西藏历史上最强大的吐蕃王朝起家的地方，在山南的泽当镇附近的山岗上还耸立着西藏第一座宫堡式建筑“雍布拉康” 。沿山南雅砻河谷向南越过喜玛拉雅的丛丛山岭，此时的雅砻河谷景色优美，绿色的树叶在阳光下散发着初秋的气息，田间的青稞已呈现出丰收的色彩。沿省道302一路向南到喜玛拉雅山脊上的错那县。

清晨离开错那县城越过海拔4500米的错拉山口，此时已来到了喜玛拉雅山的南坡，脚下是一道深深的山沟，一条狭窄的公路向下弯曲着伸进山谷，在40公里路程内海拔直降至2800米，从此进入另一个美丽的世界。在这里，垂直的峭壁从云端直落谷底，绿浪起伏般的原始森林之上挺立着一棵棵造型苍劲的巨树，它们好似专门在为摄影家摆造姿。传说中的“莲花生大师修行地”一道飞瀑从数百米的绝壁直落而下。勒布沟似上天所赐的绝美画廊，在这里每走一步都有一幅美妙的画面。这里曾经是当年中印反击战中的“克节朗河战役”的主战场，距印度所占藏南地区仅十几公里，在密林中的山谷里还陈列着当年张国华将军指挥中印边界反击战的“前线指挥部”旧址。午后离开勒布沟前往章东瀑布，这里是被印度非法侵占的区域，河对岸不足50米即是印军观察哨。然后回到喜玛拉雅北坡经藏南最大的高原湖泊“拿日雍错”前往另一个边境县城措美。

清晨离开错美县沿219国道顺喜玛拉雅山脉的不丹边境东行，喜玛拉雅峡谷中不时出现美丽的村庄和古碉遗址，村寨、田园点缀在幽深的峡谷中，其景世间难寻。途中拍摄有“云端上的寺庙”之称的卡久寺，傍晚到达被喜玛拉雅山脉东部库拉岗日银色雪峰环绕的高山湖泊一普姆雍错，一座古老的寺庙傍依着这湛蓝的湖水，雪峰、湖水与寺庙构成美妙神秘的画面。之后沿新建的219国道翻越5500米的塔日山前往康马。

清晨离开康马县城沿219国道继续向南拍摄喜玛拉雅雪山下银色的雪峰和湛蓝的湖泊，绿色的沼泽草甸和银色的雪峰组成世间最美的画面，我们的领队还将带领大家走进无人知晓的拍摄点拍摄。多庆错是被喜玛拉雅座座银色雪峰环绕的高山湖泊，座座银色雪峰与蓝色的湖水在这里构成美妙的画面，“喜玛拉雅第七女神” 卓木拉日峰守护着这世间美景。然后前往中印边界的亚东镇。亚东县位于西藏自治区南部边境，东邻不丹，西毗中印边境锡金段，南倚中、印、不三国交界的吉姆马珍雪山，是连接西藏腹地与不丹、印度锡金邦的主要通道，自古战略地位极其重要，2017年中印对峙的洞朗地区就在亚东。

清晨离开亚东镇返回喜玛拉雅北坡沿219国道顺喜玛拉雅山脉向西而行，途中可观赏和拍摄海拔8586米，在锡金境内的世界第三高峰“干城章嘉峰”。然后翻越喜玛拉雅山脊进入陈塘沟。陈塘处于喜马拉雅山脉中段南坡，珠峰东南侧的原始森林地带。位于朋曲河下游，东南与尼泊尔隔河相望，平均海拔2040米，属亚热带季风气候。陈塘是中国境内夏尔巴人主要定居点之一，是单一的夏尔巴人的聚居地。由于高原气候因素，陈塘镇境内的植被垂直分布十分明显，形成一道亮丽的风景线，是青藏高原中一块灿烂的绿色宝石，一个动植物的天然王国。

清晨带领大家前往喜玛拉雅阿玛米直雪山下的宗错，这是本公司的独家拍摄点，拍摄阿玛米直雪山和冰碛湖壮观的日出景色，之后进入无任何游人前往的定结高原湿地，这里是喜玛拉雅雪山下最美的湿地，除了沼泽湿地和牧场，还可拍摄黑颈鹤、赤麻鸭、斑头雁等鸟类，此时段正值小鹤出生之际，将拍摄到大鹤带着小鹤漫步沼泽草地的情景，前往定结县住宿。

清晨日出前离开定结前往拍摄世界第四高峰一海拔8516米的洛子峰日出景色，在这里金色的雪峰与冷峻的沙丘形成世间唯一的色彩和线条组合。之后前往拍摄海拔8463米的世界笫五高峰一玛卡鲁峰后到达世界之巅一珠峰下，可自由安排乘观光车前往绒布寺打卡留念。傍晚在加乌拉山顶拍摄珠峰夕照，从海拔5200米的加乌拉山顶向南望，喜玛拉雅山脉五座8000米以上的雪山从左向右排列。它们是玛卡鲁峰、洛子峰、珠穆朗玛峰、卓奥友峰、希夏马邦峰。拍摄完毕前往岗嘎镇。

清晨前往东巴古堡废墟拍摄阳光照在世界之巅的壮观景象，继续拍摄卓奥友峰美景之后前往绒恰沟，这是喜玛拉雅卓奥友峰和拉布吉康峰下一条鲜为人知的山谷，是西藏最后被解放的地方，直到1974年才进行民主改革。樟木地处中尼边境喜马拉雅山中段南麓沟谷坡地上，具有亚热带海洋性气候特点，气候湿润，群山翠绿，四季如春，海拔2300米。樟木是一座依山而建的小镇，也是318国道的终点。樟木镇周围自然环境非常美，现代化建筑和一些古老的木结构房屋依山交替地散落在盘山而下的公路两侧。

清晨拍摄樟木晨景后返回喜玛拉雅北坡，沿219国道继续向西，途经海拔8027的世界第十四高峰“希夏邦马峰”，这是唯一一座完全在中国境内的8000米以上的高峰。我们将深入原始村庄拍摄古老村庄与湛蓝的佩枯措和希夏邦玛峰一同画面的独特景色等，这是其他摄影者没有的角度。

吉隆镇地处喜玛拉雅山的南坡，来自印度洋的暖湿气流在此汇聚，大量的降雨和较低的海拔高度（约2000多米），使吉隆－带遍布茂密的原始森林，银白的雪峰在飘渺的云雾中时隐时现，谷底清溪潺潺，林间绿地繁花似景，位于山谷台地上的藏族村寨更在银峰和翠绿的包围下呈现出纯正、质扑的美。吉隆是名符其实的“喜玛拉雅后花园” 和“人间天堂”。 

全天拍摄雪峰和原始森林之下的翠绿田园及古老的村寨。我们将带领大家前往本公司多个独家拍摄点拍摄与众不同的画面。

清晨继续拍摄阳光照耀下的银色雪峰和吉隆美丽的田园村寨，然后又一次领略吉隆沟迷人的自然风光，回到喜玛拉雅北坡后沿219和318国道前往拉孜

清晨离开拉孜，沿318国道前往后藏重镇日喀则，可游览著名的扎什伦布寺，然后沿拉日高速顺雅鲁藏布江而下前往拉萨散团，结束愉快的喜玛拉雅五沟之旅。